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위식도 역류질환(GERD): 원인, 증상 및 치료

by BODA 보다 2023. 7. 4.


위식도 역류 질환(GERD)과 함께 생활하기는 어려울 수 있지만 그 원인, 증상 및 치료 방법을 이해하면 상태를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 위산 역류라고도 하는 GERD는 위산이 식도로 역류하여 불편함을 유발하고 잠재적으로 더 심각한 합병증을 유발할 때 발생합니다. GERD의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 


GERD의 원인:


약한 하부 식도 괄약근(LES):
GERD의 주요 원인 중 하나는 약화한 하부 식도 괄약근(LES)입니다. LES는 식도와 위 사이에 위치한 원형 근육으로 장벽 역할을 하여 위산이 식도로 역류하는 것을 방지합니다. LES가 약해지면 그 역할이 효과가 떨어져 위의 산성 내용물이 식도로 역류할 수 있습니다. LES 약화에 기여할 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

 

a) 비만: 과체중은 위에 부담을 주어 LES에 추가적인 압력이 가해지고, 위산 역류를 증가시킵니다.

b) 식단: 매운 음식, 기름진 음식, 산성 음식 또는 튀긴 음식을 섭취하면 GERD 증상을 유발할 수 있습니다.

c) 흡연과 술: 흡연은 LES를 약화하는 반면 술은 괄약근을 이완시켜 역류 가능성을 높입니다.

기타 기여 요인:

a) 임신: 호르몬 변화와 성장하는 자궁이 위를 압박하여 임신 중 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

b) 약물: NSAID, 칼슘 채널 차단제 및 일부 천식 약물을 포함한 특정 약물은 GERD 증상에 기여할 수 있습니다.

c) 유전적 요인: 가족력은 잠재적인 원인이 되는 잠재력을 가지고 있어 GERD 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

 

위식도 역류 질환(GERD)은 여러 가지 원인이 있는 일반적인 상태입니다. 하부 식도 괄약근(LES) 약화, 식이 선택, 생활 습관 및 기타 요인이 GERD 증상의 발병 또는 악화에 기여할 수 있습니다. 근본적인 원인을 이해함으로써 개인은 자신의 상태를 효과적으로 관리하기 위해 정보를 가지고 자신에게 맞는 선택을 할 수 있습니다. 의료 개입과 함께 식이 조절, 체중 관리와 같은 생활 방식 수정은 증상을 완화하고 GERD 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 정확한 진단과 개인의 필요에 맞는 맞춤 치료 계획을 받기 위해서는 의료 전문가와의 상담이 필수적입니다.


GERD의 증상:


GERD의 증상을 인식하는 것은 조기 발견과 효과적인 관리에 매우 중요합니다. 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

속 쓰림(Heartburn): 종종 식후나 밤에 가슴이 타는 듯한 느낌.

속 쓰림은 GERD의 특징적인 증상으로 상당수의 개인에게 영향을 미칩니다. 일반적으로 흉골 뒤의 가슴에 작열감이나 불편감이 있는 것으로 설명됩니다. 속 쓰림은 일반적으로 식후나 누웠을 때 발생하며 밤에 심해질 수 있습니다. 많은 사람이 일어나 앉거나 제산제를 복용하여 안도감을 찾습니다. 그러나 간헐적인 속 쓰림이 반드시 GERD를 나타내는 것은 아니지만 빈번하거나 지속적인 속 쓰림은 추가 검사가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.


역류: 위산이 역류하여 입에서 신맛이나 쓴맛이 나는 것.
역류는 GERD 환자가 경험하는 또 다른 일반적인 증상입니다. 위산과 부분적으로 소화된 음식이 입이나 목으로 역류하는 것을 말합니다. 이에 따라 입에서 신맛이나 쓴맛이 나고 위에서 체액이 올라오는 느낌이 들 수 있습니다. 역류는 식사 후, 구부릴 때 또는 수면 중에 발생할 수 있습니다. 목이나 가슴에 작열감이 동반될 수 있습니다. 역류가 잦아지면 전문의의 진료를 받아 적절한 진단과 관리를 받는 것이 필수적이다.


삼킴곤란: 음식이 목에 걸리는 느낌과 함께 삼키기 어려움.
일부 GERD의 경우 연하곤란으로 알려진 삼킴 곤란을 경험할 수 있습니다. 이것은 목이나 가슴에 음식이 달라붙는 느낌으로 나타날 수 있어 고체나 액체를 삼키기가 어려워집니다. 삼킴곤란은 삼킬 때 통증이나 불편함을 동반할 수 있으며, 해결하지 않으면 의도하지 않은 체중 감소나 영양실조로 이어질 수 있습니다. 지속해 삼키는 데 어려움이 있다면 병원을 찾아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 


GERD의 치료 방법:

GERD 관리에는 생활 습관 변화, 약물 치료, 때에 따라 외과 개입이 포함됩니다. 고려해야 할 몇 가지 치료 방법은 다음과 같습니다.

a) 생활 습관 개선: 침대 머리 부분을 6~8인치 높이면 수면 중에 위산이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 건강한 체중을 유지하고, 역류성 위험이 있는 음식을 피하고, 식사량을 줄이면 증상을 줄일 수 있습니다.

a) 식단: 매운 음식, 기름진 음식 또는 산성 음식과 같이 위산 역류를 악화시킬 수 있는 유발 음식을 피하십시오. 대신 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 선택하십시오.

b) 소식 위주의 식사 습관: 많은 양의 식사 대신 소량의 식사를 자주 하는 것이 과도한 위 팽창을 예방하고 위산 역류의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

b) 약물: 처방전 없이 구입할 수 있는 제산제, H2 차단제 및 양성자 펌프 억제제(PPI)는 위산 생성을 줄여 완화할 수 있습니다.

c) 외과적 시술: 심하면 LES를 강화하고 위산 역류를 예방하기 위해 안저주름술과 같은 외과적 옵션을 권장할 수 있습니다.


위식도 역류 질환(GERD)은 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있지만 적절한 이해와 관리를 통해 증상을 완화하고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 생활 방식을 수정하고 적절한 치료를 받고 의료 전문가와 상담함으로써 소화기 건강을 다시 통제할 수 있습니다. GERD를 효과적으로 관리하고 더 편안한 삶을 누리려면 조기 진단과 적극적인 조치가 중요합니다.

(참고: 이 블로그에 제공된 콘텐츠는 정보 제공만을 위한 것이며 전문적인 의학적 조언을 대신하는 것으로 간주하여서는 안 됩니다. GERD가 의심되는 경우 정확한 진단 및 개인화된 치료 계획을 위해 의료 전문가와 상담하십시오.)